Como montar uma lista de compras eficiente e evitar desperdícios

Você já saiu do supermercado com coisas que não precisava… e esqueceu o essencial? Calma, acontece! Mas com uma lista bem feita, você economiza tempo, dinheiro e evita desperdício em casa.

📝Dicas pra montar sua lista de forma prática:

1. Planeje suas refeições da semana
   Pense no que vai cozinhar — café, almoço e jantar. Isso evita compras por impulso.

2. Cheque a despensa, geladeira e freezer
   Veja o que ainda tem em casa e o que está acabando.

3. Divida a lista por categorias
   Como: hortifruti, carnes, grãos, produtos de limpeza, higiene pessoal…

4. Use o app do Faé pra acompanhar as ofertas
   Lá você vê os produtos em promoção e já inclui na sua lista.

5. Evite comprar itens perecíveis em excesso
   Frutas, verduras e laticínios têm validade curta. Compre só o que vai usar.

🗓 Aproveite os dias certos pra cada tipo de compra:

• Terça e quarta: temos ofertas de hortifruti, ideal pra comprar frutas e legumes.
• Quinta e sexta: temos ofertas de açougue, abasteça com carnes fresquinhas.
• Sexta e sábado: promoções de fim de semana pra completar a feira.
• Quarta a terça: promoções semanais em vários setores.

Organização é o segredo! Com uma boa lista, você garante praticidade, economia e evita desperdícios na sua cozinha.